Un plan alimentaire personnalisé
Avec des menus et des recettes de saison, répondant à vos envies, vos possibilités, en accord avec vos goûts et conformes à vos objectifs.
Les diététiciens-nutritionnistes sont des professionnels de santé diplômés et spécialistes de la nutrition. Mon but est de vous assurer un accompagnement personnalisé afin d’atteindre vos objectifs, tout en plaçant le plaisir alimentaire au cœur de ma prise en charge.
En savoir plusNous pouvons tous être amenés à consulter un professionnel de la nutrition. Ma formation me permet de répondre à vos besoins et de mettre mes connaissances et compétences au service de vos besoins spécifiques. Que vous soyez sportifs, parents, une personne âgée, une femme enceinte ou allaitante, pour votre bébé, vos enfants ou adolescents.
En savoir plusMa prise en charge diététique se divise en différents temps pour vous garantir un accompagnement sur mesure.
En savoir plusAvec des menus et des recettes de saison, répondant à vos envies, vos possibilités, en accord avec vos goûts et conformes à vos objectifs.
Dans le but d’améliorer votre santé et de retrouver une alimentation équilibrée.
Ma méthode est basée sur l’écoute et la bienveillance pour vous permettre d’atteindre vos objectifs en respectant votre corps et ses besoins.
Apprendre à être à l’écoute de votre corps et de ses besoins afin de vous reconnecter à vos sensations internes.
Il existe un lien entre nutrition et comportement d’où la nécessité de déculpabiliser les prises alimentaires et de bannir les restrictions.
Mes connaissances et mes compétences me permettent d’adapter votre alimentation selon votre état de santé et vos éventuelles pathologies.
Des recettes équilibrées, adaptées et adaptables, avec des produits de saison pour faire le plein de nutriments
(Re)Commencer à cuisiner, s’organiser, pour retrouver du plaisir dans l’acte de se nourrir
Un accompagnement à la carte, tout au long de votre cheminement vers l’accomplissement de vos objectifs.
Combattre les idées reçues sur les aliments pour dédramatiser les repas et se recentrer sur le bien-être du corps et de l’esprit en se réconciliant avec son assiette